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1、要打好比赛、控制、战胜对手，就要做到知己识人，方能百战不殆。
2、可以采取以下方法
1）赛前练球，就可以窥见到对手基本功的扎实程度，了解到他的手感及对落点的控制能力，初步知晓他的击球习惯，等等，据此并结合自己的技术特长，初步设计出几套战术组合。
2）比赛中应用“算球”技术，实时对双方的球路、落点和采用技术等进行综合统计、分析，从而得出双方的得失分、擅长技术、落点等之间的关系，从而发现对手的战术意图，及时找出对手的擅长点和薄弱点，进而迅速对战术做针对性地调整，实现对对手的控制。
3）当对手连续得分、占据场上优势时，就又迅速采用一些非常规技术，使对手产生极大的不适应，扰乱对手的比赛节奏，从而限制对手连续得分的势头，将比赛主动权重新掌控在自己手里。
对对手的控制以及比赛的胜负其实是建立在知己识人的基础上的。
如果你只想提升自己的控球能力的话
你就这3天内多做
右手运球<看你适合哪只手>
然后就是左右拉!
先花一个星期的时候小步伐走动运球
多用你擅长的手运
第二个星期的时候做些基本来回跑动运球
然后尽量运球的时候压低身体
控制球站直的时候不要过腰
弯曲的时候不要过膝盖!
第三个星期的时候你可以
试着先用右手运
再交换左手
每次大概5分钟
多做几组就可以了!
其实想3个星期内大幅度提高
不是很现实
但是你可以尽最大能力努力
每天争取都要摸到球
培养球感!
如果你是要打比赛的话,
当控位
就谨慎
在过不了的情况下就传
或者抱球
再传!
我把运球练好
基本上花了3-5个月
你想在3个星期内练好
实在有点勉强自己!
不过上面的方法是我练的时候一些诀窍!
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评论列表（3条）
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